Les indications de l’hypnose thérapeutique

Nombreuses sont les personnes qui s’intéressent à l’hypnose.

Bien souvent, quand on parle de l’hypnose thérapeutique, les principales réponses qu’on peut entendre sont celles-ci :

–          « Je n’y crois pas », « L’hypnose, ça n’existe pas ! »

–          « Ca ne marchera pas sur moi ! »,

–          « Jamais de la vie ! Ca me fait peur !!! « ,

–          « OK mais qu’est-ce qu’on peut faire avec ? »

C’est cette dernière question qui nous intéresse ici !

En effet, autant joindre l’utile à l’agréable !

Il est clair qu’il est dommage de ne considérer l’hypnose que comme un moyen de faire léviter une main ou placer un sujet « raide » comme une barre de fer entre deux chaises !

C’est faisable, assez facilement d’ailleurs avec de nombreux sujets, mais pour ma part, même si je trouve l’hypnose spectacle divertissante (lorsqu’elle est bien faite, c’est-à-dire avec élégance et éthique), je la trouve nettement moins intéressante que l’hypnose thérapeutique, celle du changement, du développement personnel et du mieux-être.

La preuve de l’efficacité de l’hypnose en thérapie n’est plus à démontrer dans un certain nombre de domaines.

Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive d’indications de l’hypnose.

Ces pathologies sont traitées quotidiennement par des hypno-thérapeutes, avec plus ou moins de facilité :

• COMPULSIONS (ce qui est plus fort que nous…)

–          Tabagisme

–          Obésité

–          Troubles du comportement alimentaire (nourriture excessive, boulimie, anorexie)

–          Alcoolisme

–          Toxicomanie

–          Enurésie (pipi au lit) et coprorésie

–          Rétention urinaire

–          Tics

–          T.O.C (Troubles obsessionnels compulsifs)

–          Onychophagie (se ronger les ongles)

–          Trichotillomanie (s’arracher les cheveux) et trichophagie (manger ses cheveux)

• GESTION DE LA DOULEUR : Analgésie (atténuation ou suppression de la douleur) Anesthésie (« endormissement » de la zone, atténuant ou supprimant la sensation du toucher)

–          Céphalées et migraines

–          Accouchement

–          Grands brûlés

–          Suites post opératoires

–          Fibromyalgie

–          Arthrose

–          Douleurs fantômes

–          Cancer

–          …

• SANTE & BIEN-ETRE

–          Allergies

–          Hypertension artérielle

–          Problèmes de peau (verrues, herpes, zona, eczéma, urticaire, psoriasis…)

–          Troubles du sommeil

–          Régulation hormonale

–          Phobies

–          Contrôle du poids

–          Renforcement du moi

–          Dépression

–          Stress

–          Anxiété

–          Jalousie

–          Agressivité, violence

–          Deuil

–          …

• PERFORMANCES

–          Performances intellectuelles

–          Performances sportives

–          Contrôle de la motivation

–          Augmentation de la créativité

• SEXOLOGIE

–          Anorgasmie

–          Libido

–          Impuissance

–          Ejaculation précoce

ATTENTION : L’hypnose, même si elle permet d’obtenir d’excellents résultats, n’est pas un procédé magique (quoique !).

Le succès d’une thérapie, hypnotique ou non, dépend de nombreux facteurs (contexte, croyances du patient, rapport patient / thérapeute, et de nombreux autres facteurs encore) et aucun hypno-thérapeute digne de ce nom ne pourra jamais garantir le succès à un patient, ni même une amélioration de son état.